青汁効果で健康生活をはじめよう

青汁の抹茶風味って美味しい?

粉末タイプの抹茶風味の青汁は水やお湯で溶かして飲むとほろ苦い美味しさがありますし、牛乳と混ぜて飲むと抹茶ミルクのような味わいになるので、通常の青汁が苦手と感じた場合でも美味しくいただけます。

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錠剤タイプの青汁のメリット

錠剤タイプの青汁は薬やサプリメントを摂取する要領で水やお湯で飲むことができます。液体タイプや粉末タイプと違って青汁の味を感じることなく飲めるので、青汁の独特な味が苦手という人に特におすすめです。

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青汁で摂取できる栄養

青汁で摂取できる栄養成分はビタミンB、ビタミンC、ビタミンE、葉酸、ミネラル、鉄分、カリウム、食物繊維、カルシウムなどがあります。このように青汁には健康を保つことに必要な栄養がたくさん含まれています。

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青汁の原料

青汁は緑の野菜を原料としており、その中でもケールを原料としている青汁が特に有名です。近年では大麦若葉やいぐさ、緑茶、抹茶などが青汁の原料にもなっています。

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