妊婦さんも飲んで安心な栄養補助飲料としての青汁

妊娠してから食生活をより気を使い始めた方も多いでしょう。また、たくさんの野菜を食べて栄養補給をしようと努力をしている妊婦さんもいるのではないでしょうか?

そんな妊婦さんにオススメするのが青汁です。青汁に入っている栄養素は、ミネラルやビタミン、食物繊維など妊婦さんにとっても、お腹の赤ちゃんにとっても大事な栄養素がたくさん入っています。自分の身体だけではなくお腹の赤ちゃんのために「より良いものを口にしたい」当たり前なことですよね。青汁には、身体に悪影響を与えるものなどは何も入っておらず安心して飲める健康食品と言えます。また、カフェインが入っていたとしてもとても少量で、ノンカフェイン(カフェインフリー)の青汁も今では数多く販売されていますので、心配な方は購入前に確認してみて下さい。

青汁を飲めば、妊娠中に悩まされる便秘の解消にもなるのでいつも薬やサプリメントに頼っていた方も是非試してみて下さい。便通がスムーズになるかもしれません。また、出産後も青汁を飲めば母乳に良い影響を与えます。青汁を飲むことで、お母さんの血液がサラサラになり栄養価の高い母乳を赤ちゃんにあげることができるのです。

妊婦さんはサプリメントに頼るのではなく、青汁で栄養を補ってみてはいかがでしょうか?

【ノンカフェイン青汁】えがの青汁(株式会社えがお)、まるごと元気!桑青汁(一番本舗)