青汁効果で健康生活をはじめよう

青汁のカロリーはどれくらい?

青汁のカロリーはどの商品も大体11〜15カロリーとなっているので非常に低カロリーです。体調管理をしっかりとしたいときや理想の体重や体脂肪を維持したいときなど、カロリーコントロールにも最適です。

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冷凍青汁を使ったレシピ

青汁を使ったレシピがあることをご存知ですか?気軽に献立に青汁を加えることにより、簡単に健康的な生活が送れるようになるでしょう。

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アトピーに青汁がいいって聞きました

アトピーは皮膚の乾燥や皮膚の水分量が少ないことからかゆみの症状が起きると考えられています。青汁を継続して飲み続けることで皮膚の水分量が上昇し、アトピーの症状が改善していくのです。

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高血圧に青汁はいいの?

青汁には塩分の摂りすぎを防ぐカリウムや食物繊維、血管を広げて血圧を下げるマグネシウムが含まれています。青汁は高血圧の改善・予防にとても高い効果があります。

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